अपरा एकादशी 2026: अपरा एकादशी कल, जानें सही शुभ मुहूर्त, पूजा विधि और व्रत कथा

अपरा एकादशी 2026 (Apara Ekadashi): सनातन धर्म में एकादशी व्रत का बहुत बड़ा महत्व है। ज्येष्ठ मास के कृष्ण पक्ष की एकादशी को 'अपरा एकादशी' या 'अचला एकादशी' के नाम से जाना जाता है। माना जाता है कि इस व्रत को करने से व्यक्ति के सभी ज्ञात-अज्ञात पाप मिट जाते हैं और उसे अपार पुण्य की प्राप्ति होती है।

इस लेख में हम जानेंगे कि साल 2026 में अपरा एकादशी कब है, पूजा का शुभ मुहूर्त क्या है और इसकी पौराणिक व्रत कथा क्या है।

अपरा एकादशी 2026 तिथि और शुभ मुहूर्त 

हिंदू पंचांग के अनुसार, इस साल अपरा एकादशी की तिथि को लेकर थोड़ा असमंजस हो सकता है, लेकिन उदया तिथि के अनुसार व्रत 13 मई 2026, बुधवार को रखा जाएगा।

• एकादशी तिथि प्रारंभ: 12 मई 2026 को दोपहर 02:52 बजे से।
• एकादशी तिथि समाप्त: 13 मई 2026 को दोपहर 01:29 बजे तक।
• पारण (व्रत खोलने) का समय: 14 मई को सुबह 05:31 से 08:14 बजे के बीच।

अपरा एकादशी का महत्व

सनातन धर्म में वर्ष भर आने वाली सभी एकादशियों का अपना विशेष महत्व माना गया है, लेकिन ज्येष्ठ मास के कृष्ण पक्ष की अपरा एकादशी को अत्यंत पुण्यदायी बताया गया है। धार्मिक मान्यता है कि इस दिन भगवान श्रीहरि विष्णु की विधिपूर्वक पूजा और श्रद्धापूर्वक व्रत करने से व्यक्ति को अपार पुण्य की प्राप्ति होती है। इसी कारण इस एकादशी को अपरा एकादशी कहा जाता है जहा अपरा का अर्थ है  असीम या अपार।

पौराणिक मान्यताओं के अनुसार, अपरा एकादशी का व्रत करने से व्यक्ति अपने जाने-अनजाने में हुए पापों के लिए भगवान विष्णु से क्षमा याचना कर सकता है और धर्म के मार्ग पर आगे बढ़ने की प्रेरणा प्राप्त करता है। इस दिन किए गए दान, जप, तप, पूजा और सेवा कार्यों का विशेष महत्व बताया गया है।

धार्मिक दृष्टि से यह व्रत केवल उपवास करने का नाम नहीं है, बल्कि मन, वचन और कर्म की शुद्धि का भी पर्व है। इस दिन क्रोध, झूठ, निंदा, छल-कपट और तामसिक भोजन से दूर रहकर भगवान विष्णु का स्मरण करना शुभ माना जाता है। साथ ही गरीबों और जरूरतमंदों की सहायता करना भी इस व्रत का महत्वपूर्ण अंग माना गया है।

ऐसी मान्यता है कि जो श्रद्धालु सच्ची श्रद्धा और नियमपूर्वक अपरा एकादशी का पालन करते हैं, उनके जीवन में सकारात्मकता, मानसिक शांति और आध्यात्मिक उन्नति का मार्ग प्रशस्त होता है। हालांकि विभिन्न क्षेत्रों और संप्रदायों में इस व्रत से जुड़ी परंपराओं में कुछ अंतर देखने को मिल सकता है, इसलिए अपने परिवार की परंपरा का सम्मान करते हुए व्रत करना अधिक उचित माना जाता है।

किन लोगों को अपरा एकादशी का व्रत करना चाहिए?

अपरा एकादशी का व्रत कोई भी श्रद्धालु अपनी आस्था और क्षमता के अनुसार कर सकता है। धार्मिक मान्यताओं के अनुसार यह व्रत विशेष रूप से उन लोगों के लिए लाभकारी माना जाता है, जो भगवान श्रीहरि विष्णु की कृपा प्राप्त करना चाहते हैं और अपने जीवन में सुख, शांति तथा आध्यात्मिक उन्नति की कामना रखते हैं।

निम्नलिखित लोग अपरा एकादशी का व्रत रख सकते है:

- जो भगवान विष्णु के भक्त हैं और नियमित रूप से एकादशी व्रत करते हैं।

- जो अपने जीवन में मानसिक शांति, सकारात्मकता और आध्यात्मिक विकास चाहते हैं।

- जो अपने जाने-अनजाने में हुए कर्मों के लिए भगवान से क्षमा प्रार्थना करना चाहते हैं।

- जो परिवार में सुख-समृद्धि और मंगल की कामना करते हैं।

- जो आर्थिक परेशानियों और जीवन की बाधाओं से मुक्ति के लिए भगवान विष्णु की आराधना करना चाहते हैं।

- जो धर्म, दान और सत्कर्मों के प्रति अपनी आस्था को और मजबूत बनाना चाहते हैं।

- विद्यार्थी, नौकरीपेशा, गृहस्थ और बुजुर्ग  सभी अपनी शारीरिक क्षमता के अनुसार यह व्रत कर सकते हैं।

यदि किसी व्यक्ति को गंभीर बीमारी है, गर्भावस्था है वह वृद्ध है या नियमित दवाइयाँ ले रहा है, तो उसे अपनी स्वास्थ्य स्थिति के अनुसार ही व्रत रखना चाहिए। आवश्यकता होने पर फलाहार या चिकित्सकीय सलाह के अनुसार व्रत करना अधिक उचित रहता है। भगवान के प्रति सच्ची श्रद्धा और भक्ति सबसे महत्वपूर्ण मानी जाती है।

अपरा एकादशी व्रत के लाभ

धार्मिक मान्यताओं के अनुसार, अपरा एकादशी का व्रत श्रद्धा और नियमपूर्वक करने से भगवान श्रीहरि विष्णु की विशेष कृपा प्राप्त होती है। माना जाता है कि यह व्रत व्यक्ति के जीवन में आध्यात्मिक उन्नति के साथ-साथ मानसिक शांति और सकारात्मक ऊर्जा का संचार करता है। हालांकि इन लाभों को धार्मिक आस्था और परंपराओं के संदर्भ में देखा जाता है।

अपरा एकादशी व्रत के प्रमुख लाभ इस प्रकार बताए गए हैं—

- भगवान विष्णु की कृपा प्राप्त होने की मान्यता है।

- जाने-अनजाने में हुए पापों से मुक्ति का मार्ग प्रशस्त होता है।

- मन को शांति, संयम और सकारात्मक सोच प्राप्त करने में सहायता मिलती है।

- धर्म, दान और सत्कर्मों के प्रति श्रद्धा बढ़ती है।

- परिवार में सुख, शांति और समृद्धि की कामना की जाती है।

- आर्थिक उन्नति और जीवन की बाधाओं में कमी आने की प्रार्थना की जाती है।

- आत्मिक शुद्धि और आध्यात्मिक विकास के लिए यह व्रत महत्वपूर्ण माना जाता है।

- मोक्ष की प्राप्ति की कामना से भी अनेक श्रद्धालु यह व्रत करते हैं।

- इस दिन किए गए दान-पुण्य, जप और भगवान विष्णु के नाम-स्मरण का विशेष फल मिलने की धार्मिक मान्यता है।

- नियमित रूप से एकादशी व्रत करने से अनुशासन, संयम और सात्विक जीवनशैली अपनाने की प्रेरणा मिलती है।

ध्यान रखें कि अपरा एकादशी का वास्तविक लाभ केवल उपवास करने से नहीं, बल्कि सच्ची श्रद्धा, सदाचार, दया, सेवा और भगवान के प्रति समर्पित भाव से व्रत का पालन करने में माना गया है। इसलिए इस दिन पूजा-पाठ के साथ-साथ अच्छे कर्म करना, जरूरतमंदों की सहायता करना और सत्य के मार्ग पर चलने का संकल्प लेना भी उतना ही महत्वपूर्ण माना जाता है।

अपरा एकादशी पूजा विधि 

भगवान विष्णु की कृपा पाने के लिए इस दिन पूरे विधि-विधान से पूजा करनी चाहिए:

• संकल्प: सुबह जल्दी उठकर स्नान करें और पीले वस्त्र पहनकर व्रत का संकल्प लें।
• पूजा: भगवान विष्णु की मूर्ति या तस्वीर के सामने दीपक जलाएं। उन्हें पीले फूल, फल और तुलसी दल (तुलसी के पत्ते) अर्पित करें। याद रखें, विष्णु जी की पूजा बिना तुलसी के अधूरी है।
• मंत्र जाप: दिन भर "ॐ नमो भगवते वासुदेवाय" मंत्र का मन ही मन जाप करते रहें।
• आरती: शाम को विष्णु जी की आरती करें और सात्विक रहकर रात्रि जागरण करें।

अपरा एकादशी व्रत कथा 

पौराणिक कथा के अनुसार, प्राचीन काल में महीध्वज नाम का एक धर्मात्मा राजा था। उसका छोटा भाई वज्रध्वज बहुत क्रूर था। उसने अपने बड़े भाई की हत्या कर दी और उसके शव को एक पीपल के पेड़ के नीचे गाड़ दिया। अकाल मृत्यु के कारण राजा की आत्मा प्रेत बनकर उसी पेड़ पर रहने लगी।एक बार धौम्य ऋषि वहाँ से गुजरे और उन्होंने अपनी शक्ति से प्रेत के कष्ट को जान लिया। ऋषि ने राजा को प्रेत योनि से मुक्ति दिलाने के लिए स्वयं अपरा एकादशी का व्रत किया और उसका पुण्य राजा को दान कर दिया। इस व्रत के प्रभाव से राजा प्रेत योनि से मुक्त होकर स्वर्ग लोक चला गया।

अपरा एकादशी में क्या खाएं और क्या नहीं?

एकादशी व्रत के दौरान सात्विकता और संयम का विशेष महत्व माना गया है। इसलिए इस दिन भोजन भी नियमों के अनुसार करना चाहिए। यदि आप निर्जल व्रत रखने में सक्षम नहीं हैं, तो अपनी शारीरिक क्षमता के अनुसार फलाहार कर सकते हैं।

एकादशी में क्या खाएं?

- ताजे मौसमी फल

- दूध, दही और छाछ

- मखाना

- साबूदाना (खिचड़ी, खीर या वड़ा)

- सिंघाड़े का आटा

- कुट्टू का आटा

- राजगिरा (रामदाना)

- सामक के चावल

- शकरकंद

- आलू (सेंधा नमक के साथ)

- मूंगफली

- नारियल पानी

- सेंधा नमक

- घी और शुद्ध मक्खन

यदि स्वास्थ्य अनुमति देता है तो दिनभर भगवान विष्णु का स्मरण करते हुए केवल फल और जल ग्रहण करना भी शुभ माना जाता है।

एकादशी में क्या नहीं खाना चाहिए?

धार्मिक मान्यताओं के अनुसार एकादशी के दिन कुछ खाद्य पदार्थों का सेवन वर्जित माना गया है, जैसे—

- चावल और चावल से बनी सभी चीजें

- गेहूं, जौ और सामान्य आटा

- दालें और सभी प्रकार की फलियां

- प्याज और लहसुन

- मांस, मछली और अंडा

- शराब या अन्य नशीले पदार्थ

- तामसिक और अधिक मसालेदार भोजन

- साधारण नमक (इस दिन अधिकांश लोग केवल सेंधा नमक का प्रयोग करते हैं)

विशेष ध्यान रखें यदि आप गर्भवती हैं, बुजुर्ग हैं, किसी गंभीर बीमारी से पीड़ित हैं या नियमित दवाइयाँ लेते हैं, तो अपनी स्वास्थ्य स्थिति के अनुसार ही व्रत रखें। आवश्यकता होने पर चिकित्सक की सलाह लें। एकादशी व्रत का मुख्य उद्देश्य भगवान श्रीहरि विष्णु की भक्ति, मन की शुद्धि और आत्मसंयम है, इसलिए श्रद्धा और सामर्थ्य के अनुसार व्रत करना ही सर्वोत्तम माना गया है।

आज के दिन क्या करें और क्या न करें? 

क्या करें: दान-पुण्य करें, ज़रूरतमंदो को भोजन कराएं और शांत रहें।

क्या न करें: इस दिन चावल (Rice) का सेवन वर्जित है। किसी की निंदा न करें और तामसिक भोजन (प्याज, लहसुन) से दूर रहें।

FAQ 

Q 1. अपरा एकादशी क्या होती है और इसे 'अपरा' ही क्यों कहते हैं?

A1: ज्येष्ठ महीने के कृष्ण पक्ष की एकादशी को अपरा एकादशी कहा जाता है। अपरा शब्द का मतलब होता है अपार या असीमित। शास्त्रों में माना गया है कि इस व्रत को करने से इंसान को अपार पुण्य, अपार धन-दौलत और असीमित सुखों की प्राप्ति होती है, इसीलिए इसका नाम अपरा एकादशी पड़ा। इसे कई जगहों पर अचला एकादशी भी कहते हैं।

Q 2. अपरा एकादशी का व्रत रखने से किस तरह के बड़े पापों से मुक्ति मिल जाती है?

A2: इस एकादशी की महिमा बहुत भारी है। पौराणिक कथाओं के अनुसार, जाने-अनजाने में हुए बड़े से बड़े पाप जैसे किसी के साथ धोखा करना, झूठी गवाही देना, गुरु का अपमान करना या गो-वध जैसी गलतियों के पाप-दोष भी अपरा एकादशी का सच्चा व्रत रखने से कट जाते हैं। यह व्रत आत्मा को पूरी तरह शुद्ध कर देता है।

Q 3. भाई, अपरा एकादशी के दिन भगवान विष्णु को कौन सी खास चीजें चढ़ानी चाहिए जिससे वे तुरंत प्रसन्न हों?

A3: श्री हरि विष्णु को प्रसन्न करने के लिए इस दिन पूजा में पीले रंग के फूलों की माला (विशेषकर गेंदे के फूल) और पीला चंदन जरूर अर्पित करें। सबसे जरूरी बात उन्हें ऋतु फल जैसे कि आम या खरबूजे का भोग लगाएं और उसमें तुलसी का पत्ता अवश्य रखें। इस दिन विष्णु चालीसा या ॐ नमो भगवते वासुदेवाय मंत्र का जप करना सबसे बेस्ट रहता है।

Q 4. क्या अपरा एकादशी के दिन झाड़ू लगाना या बाल-नाखून काटना वर्जित होता है?

A4: एकादशी के दिन नियमों का बहुत ध्यान रखा जाता है। इस दिन बाल, दाढ़ी या नाखून काटना पूरी तरह वर्जित माना गया है। जहा तक झाड़ू लगाने की बात है, शास्त्रों के अनुसार एकादशी पर घर में ज्यादा गहरी साफ-सफाई या झाड़ू लगाने से बचना चाहिए, ताकि अनजाने में भी किसी छोटे जीव या चींटी आदि की हत्या न हो जाए। इस दिन मन और घर दोनों में शांति रखनी चाहिए।

Q 5. भाई, अपरा एकादशी पर ऐसा कौन सा एक छोटा सा काम है जो हर किसी को करना ही चाहिए?

A5: भाई, अगर कोई इंसान इस दिन व्रत नहीं भी रख पा रहा है, तो भी उसे दो काम जरूर करने चाहिए। पहला घर में चावल, लहसुन और प्याज का इस्तेमाल बिल्कुल बंद रखें। दूसरा शाम के समय घर के मुख्य द्वार पर और तुलसी जी के पौधे के पास गाय के शुद्ध घी का एक दीपक (दीपदान) जरूर जलाएं। इससे घर की नकारात्मक ऊर्जा खत्म होती है और माता लक्ष्मी का वास होता है।